Архив рубрики: Бег

Недавно в почтовой рассылке от Runner’s World мне попалась ссылка на книгу “Runner's World Running on Air: The Revolutionary Way to Run Better by Breathing Smarter” за авторством Бадда Коутса (Badd Coates). В описании книги было сказано, что она поможет … Читать далее →

Данный отчёт должен был появиться давным давно, ещё в начале июля — к вечеру пятницы 4 июля у меня было написано порядка 6 страниц текста про своё участие в марафоне, и оставалось всего ничего (чуток дописать + добавить фоток). Но … Читать далее →

10 сентября в Москве состоялся семинар Эдуарда Безуглова «Первый марафон легко и красиво». Эдуард — главный врач сборной России по футболу и заядлый бегун, выбегающий марафон из трёх часов. Я уже несколько раз писал в своём блоге про него: и про … Читать далее →

Я уже писал о своих впечатлениях от участия в эстафете #MoscowRelay, где было неимоверно круто и ваще, а тут наконец-то нашёл время поизучать результаты, которые Семён и Ко опубликовали ещё две с лишним недели назад. В первом раунде мы (то … Читать далее →

Тут в конце августа вышел в свет первый номер нового журнала про бег, под названием «Марафонец». Главным редактором журнала выступил Александр Гуляев, основатель бегового движения 21runners, широко известный в нашей беговой тусовке. У нас в России с периодическими изданиями про … Читать далее →

Уже выработавшаяся привычка приходить к 9 утра на паркран подняла меня сегодня в 7 утра с постели и привела в Скарышевский парк, который я уже избегал вдоль и поперёк за последние две недели. Сегодня это был несколько необычный ивент – … Читать далее →

Лучший месяц в плане тренировок за всё время, что я занимаюсь спортом. Плавание давно заброшено (просто нет времени ходить в бассейн), силовыми этим летом в силу ряда причин как-то не получается заниматься, но вот бег в августе удался на славу. … Читать далее →

Как и в случае с паркраном, узнав о поездке в Польшу, стал искать, какие там проводятся забеги интересные. Быстро нашёл, что в воскресенье 31 августа здесь «пройдёт первый полумарафон на правом берегу Вислы», как его рекламировали (где-то то ли в … Читать далее →

Узнав, что поеду в Варшаву, первым делом пошёл на сайт польского паркрана, чтобы узнать, как у них там с моими любимыми забегами. Оказалось — всё очень хорошо. 🙂 Сейчас Польше уже 13 забегов parkrun. Самый первый открылся почти три года … Читать далее →

Скопирую к себе два поста Эдуарда Безуглова (про него я уже у себя писал) в группе Smart Recovery в сети Facebook. Сам со многим сталкивался неоднократно, в принципе, все его слова поддерживаю и разделяю. Про экипировку — что нельзя бегать в … Читать далее →