Архив метки: парижский марафон

Парижский марафон, краткие итоги

Ну, в общем, как-то так в итоге получилось. Очень недоволен результатом, хотя он был предсказуем — надо было тренироваться, а не баклуши бить. Поначалу-то шёл неплохо, на 3-40 примерно, а вот потом... После полумарафона скорость стала потихоньку падать, а с … Читать далее

Рубрика: Бег | Метки: , , , | Комментариев нет

Наши цели ясны, задачи определены. За работу, товарищи!

Ну, всё, хватит отдыхать (на прошлой неделе всего 10 км), пора за работу! План на My Asics на Париж создан. Четыре тренировки в неделю с самым высоким темпом, 117 тренировок, 1175 километров, 27 недель. Делал по полумарафонскому времени 1:40:18 (результат … Читать далее

Рубрика: Бег | Метки: , , , | Комментариев нет