Архив метки: планы

Наши цели ясны, задачи определены. За работу, товарищи!

Ну, всё, хватит отдыхать (на прошлой неделе всего 10 км), пора за работу! План на My Asics на Париж создан. Четыре тренировки в неделю с самым высоким темпом, 117 тренировок, 1175 километров, 27 недель. Делал по полумарафонскому времени 1:40:18 (результат … Читать далее

Рубрика: Бег | Метки: , , , | Комментариев нет