Архив автора: akmych

Тут в конце августа вышел в свет первый номер нового журнала про бег, под названием «Марафонец». Главным редактором журнала выступил Александр Гуляев, основатель бегового движения 21runners, широко известный в нашей беговой тусовке. У нас в России с периодическими изданиями про … Читать далее →

Уже выработавшаяся привычка приходить к 9 утра на паркран подняла меня сегодня в 7 утра с постели и привела в Скарышевский парк, который я уже избегал вдоль и поперёк за последние две недели. Сегодня это был несколько необычный ивент – … Читать далее →

Лучший месяц в плане тренировок за всё время, что я занимаюсь спортом. Плавание давно заброшено (просто нет времени ходить в бассейн), силовыми этим летом в силу ряда причин как-то не получается заниматься, но вот бег в августе удался на славу. … Читать далее →

Как и в случае с паркраном, узнав о поездке в Польшу, стал искать, какие там проводятся забеги интересные. Быстро нашёл, что в воскресенье 31 августа здесь «пройдёт первый полумарафон на правом берегу Вислы», как его рекламировали (где-то то ли в … Читать далее →

Узнав, что поеду в Варшаву, первым делом пошёл на сайт польского паркрана, чтобы узнать, как у них там с моими любимыми забегами. Оказалось — всё очень хорошо. 🙂 Сейчас Польше уже 13 забегов parkrun. Самый первый открылся почти три года … Читать далее →

Скопирую к себе два поста Эдуарда Безуглова (про него я уже у себя писал) в группе Smart Recovery в сети Facebook. Сам со многим сталкивался неоднократно, в принципе, все его слова поддерживаю и разделяю. Про экипировку — что нельзя бегать в … Читать далее →

Увы, практически нет пока времени записывать свои впечатления от жизни в Варшаве – хотя их уже набралось достаточно 🙂 Удивительно интересный город, резко контрастирующий с Москвой в некоторых моментах. Польский язык не менее интересен, особенно его написание – как говорилось … Читать далее →

Пишу по горячим следам, вернувшись только что с бегового ивента «Moscow Relay» (то бишь, «московской легкоатлетической эстафеты»). Эмоции переполняют, было просто нереально круто, весело, интересно и зажигательно. Замутили это всё дело великолепная четвёртка в лице Семёна и Григория Лазаревых, Даши … Читать далее →

Внезапно пробежал музыкальный полумарафон с новым личным рекордом на «половинке» 1:44:17, отыграв более 3.5 минут от прошлого лучшего результата (что был на «Осеннем Громе» ещё год назад). Не собирался вообще бежать так быстро, планировал изначально просто сделать длинную тренировку с … Читать далее →

Отличное выступление политолога Екатерины Шульман (и одного из лучших российских специалистов по проблемам законотворчества, если не лучшего). О принятых Государственной думой в весеннюю сессию законах, и о том, чем они вредны и почему. Во многом раскрывает её недавнюю статью в … Читать далее →