Обо мне
Меня зовут Александр Радкевич, это мой личный блог про бег, компьютерные игры, фильмы, книги и многое другое. Подробнее.- Подписаться по RSS
Рубрики
-
Свежие записи
Метки
- adidas energy run
- nike run moscow
- Путяевский лабиринт
- бег
- беговой клуб Moskva River Runners
- беговой клуб Nike
- варшава
- весенний гром
- видео
- воспоминания
- дыбр
- зомби-забег
- игра престолов
- красочный забег
- лужники
- марафон
- марафон белые ночи
- митинг на Болотной
- московская эстафета
- московский марафон
- мотивация
- музыка
- ночные забеги
- обзоры книг
- о блоге
- отчёты
- парижский марафон
- парк Сокольники
- парк горького
- парк мещерский
- паркран
- питер
- полумарафон
- рабочее
- разное
- результаты
- реклама
- сериалы
- статистика
- статьи
- травмы
- трейлеры
- тренировки
- фильмы
- юмор
Архив автора: akmych
Официальное видео с «Зачарованного забега»
ZZABEG from Чудаки on Vimeo. Вообще клёвое дико 🙂 И музыка отличная 🙂 Прекрасно передаёт атмосферу события.
Июль 2014. Итоги тренировок
Провальный месяц с точки зрения тренировок и подготовки. Сначала после питерского марафона отдыхал — побегал первый раз в четверг 3 июля (легкие 6 км), а потом меня свалила простуда, подхваченная в промозглой и дождливой северной столице. Даже пришлось на пару … Читать далее
Что такое скорость при регистрации на соревнования
Помнится, в этом беговом сезоне народ активно жаловался, что на забегах New Runners маленький лимит участников, что регистрации уходят за несколько часов и т.п. А вот тут прошла регистрация на триатлон Challenge Roth на следующий июль в Германии — все слоты … Читать далее
Отчёт. Зачарованный забег
Поучаствовал в воскресенье в «Зачарованном забеге» — бывшем «Зомби-забеге». Изначально ивент предполагалось провести в Кузьминках, но потом его перенесли в Сокольники. Поменяли и название заодно — как я слышал, слово «зомби» не устроило кого-то из многочисленных разрешающих организаций (дескать, иностранное), … Читать далее
Charity Runners на Московском марафоне
На «Красочном забеге 2014» месяца назад в июне было несколько «благотворительных бегунов» (charity runners). Это люди, которые бегут забег не просто так, а с определённой целью — собирая деньги на какое-либо хорошее дело. Тогда четыре девушки (всеми любимая Аня Фокина, … Читать далее
Семинар «Бег без травм» с Эдуардом Безугловым
Сходил сегодня вечером в четверг на семинар, устроенный школой бега I Love Running. Гостем у них был Эдуард Безуглов — главный врач сборной России по футболу (стаж в спортивной медицине более 10 лет), и при этом ещё увлечённый марафонец (выбегающий … Читать далее
«Зомби-забег» 27 июля. Регистрация
Открылась регистрация на «Зомби-забег». Это такой необычного формата забег на 5 км — участникам надо добраться из пункта А в пункт Б, преодолевая препятствия и минуя зомби. Будет утром 27 июля в воскресенье в Кузьминках. Стоимость участия — 1000 рублей, всего 1500 … Читать далее
Про каденс и метроном
Любой начинающий бегун, хоть разочек вылезавший в инет почитать про бег («как лучше и правильнее бегать»), знает слово «каденс». Это калька с английского слова cadence, означающего частоту шагов (stride rate), то есть частоту касания ногами поверхности земли во время бега … Читать далее
Краткие новости
хочу написать отчёты про питерский марафон «Белые ночи», про Красочный забег, про Путяевский лабиринт, про Тушинский полумарафон про Парсек-трофи (это вообще было в начале мая!), но катастрофически нет времени, поэтому пока ничего нет 🙂 Еле успеваю писать отчёты про паркраны … Читать далее