Архив автора: akmych

Как правильно заниматься на беговой дорожке

Хехе.

Рубрика: Бег, Видео | Метки: , , | Комментариев нет

Официальное видео с «Зачарованного забега»

ZZABEG from Чудаки on Vimeo. Вообще клёвое дико 🙂 И музыка отличная 🙂 Прекрасно передаёт атмосферу события.

Рубрика: Бег, Видео | Метки: | Комментариев нет

Июль 2014. Итоги тренировок

Провальный месяц с точки зрения тренировок и подготовки. Сначала после питерского марафона отдыхал — побегал первый раз в четверг 3 июля (легкие 6 км), а потом меня свалила простуда, подхваченная в промозглой и дождливой северной столице. Даже пришлось на пару … Читать далее

Рубрика: Бег | Метки: , , , , | Комментариев нет

Что такое скорость при регистрации на соревнования

Помнится, в этом беговом сезоне народ активно жаловался, что на забегах New Runners маленький лимит участников, что регистрации уходят за несколько часов и т.п. А вот тут прошла регистрация на триатлон Challenge Roth на следующий июль в Германии — все слоты … Читать далее

Рубрика: Бег, Дыбр | Метки: | Комментариев нет

Отчёт. Зачарованный забег

Поучаствовал в воскресенье в «Зачарованном забеге» — бывшем «Зомби-забеге». Изначально ивент предполагалось провести в Кузьминках, но потом его перенесли в Сокольники. Поменяли и название заодно — как я слышал, слово «зомби» не устроило кого-то из многочисленных разрешающих организаций (дескать, иностранное), … Читать далее

Рубрика: Бег | Метки: , , | 2 комментария

Charity Runners на Московском марафоне

На «Красочном забеге 2014» месяца назад в июне было несколько «благотворительных бегунов» (charity runners). Это люди, которые бегут забег не просто так, а с определённой целью — собирая деньги на какое-либо хорошее дело. Тогда четыре девушки (всеми любимая Аня Фокина, … Читать далее

Рубрика: Бег | Метки: , , | Комментариев нет

Семинар «Бег без травм» с Эдуардом Безугловым

Сходил сегодня вечером в четверг на семинар, устроенный школой бега I Love Running. Гостем у них был Эдуард Безуглов — главный врач сборной России по футболу (стаж в спортивной медицине более 10 лет), и при этом ещё увлечённый марафонец (выбегающий … Читать далее

Рубрика: Бег | Метки: , , , | 6 комментариев

«Зомби-забег» 27 июля. Регистрация

Открылась регистрация на «Зомби-забег». Это такой необычного формата забег на 5 км — участникам надо добраться из пункта А в пункт Б, преодолевая препятствия и минуя зомби. Будет утром 27 июля в воскресенье в Кузьминках. Стоимость участия — 1000 рублей, всего 1500 … Читать далее

Рубрика: Бег | Метки: , | Комментариев нет

Про каденс и метроном

Любой начинающий бегун, хоть разочек вылезавший в инет почитать про бег («как лучше и правильнее бегать»), знает слово «каденс». Это калька с английского слова cadence, означающего частоту шагов (stride rate), то есть частоту касания ногами поверхности земли во время бега … Читать далее

Рубрика: Бег | Метки: , , , | Один комментарий

Краткие новости

хочу написать отчёты про питерский марафон «Белые ночи», про Красочный забег, про Путяевский лабиринт, про Тушинский полумарафон про Парсек-трофи (это вообще было в начале мая!), но катастрофически нет времени, поэтому пока ничего нет 🙂 Еле успеваю писать отчёты про паркраны … Читать далее

Рубрика: Бег, Дыбр | Метки: , , , | Комментариев нет