Архив автора: akmych

Обзор книги комиксов “The Terrible and Wonderful Reasons Why I Run Long Distances”

Уже писал в ФБ про новую книгу комиксов Мэтью Инмэна (Matthew Inman), более известного под псевдонимом The Oatmeal. Мэтью — популярный автор многочисленных и крайне интересных комиксов, причём сделанных в довольно необычном (на мой взгляд) графическом стиле. Кроме того, он … Читать далее

Рубрика: Бег | Метки: , , | Комментариев нет

Ролик «Nike Presents Ellie Goulding: Ready for Anything»

Всё-таки я очень сильно люблю то, какие классные ролики делает Nike 🙂 Ellie Goulding is the kind of girl who does what she wants, when she wants. On the road or in a new city, Ellie always finds new ways … Читать далее

Рубрика: Бег | Метки: , , | Комментариев нет

Про образование

Зацепило: Когда мы говорим о школе, мы думаем о программах, учебниках, результатах и очень мало думаем о том, что вообще-то нормальному пацану в 14–17 лет просто вредно полдня проводить под властью (а ученик находится под властью учителя) уставших, не очень … Читать далее

Рубрика: Дыбр | Метки: , | Комментариев нет

Сентябрь 2014. Итоги тренировок

Прошедший месяц получился очень насыщенным и продуктивным. План предлагал 15 тренировок на 132 километра, в том числе длинную на 32 км. В итоге же получилось сделать 13 тренировок на 100 с небольшим километров. Во-первых, длинная на 32 км в первое … Читать далее

Рубрика: Бег | Метки: , , | Комментариев нет

Света Хатуева о своём первом марафоне (и дыхании на нём)

В продолжение темы дыхания во время бега (о чём у меня в ФБ была небольшая дискуссия, после моего обзора книги «Running on Air»). Света Хатуева, которая в это воскресенье пробежала свой первый в жизни марафон (с прекрасным временем 4:08:01), поделилась … Читать далее

Рубрика: Бег | Метки: , , , , | Комментариев нет

Интервью Максима Машкова

Создателя библиотеки lib.ru и журнала «Самиздат». http://www.unkniga.ru/innovation/tehnology/3379-maksim-moshkov-socialnye-seti-voruyut-avtorov-i-chitateley.html Максим рассказывает о том, как создавался сайт lib.ru, какие использовались технологии и механизмы, как отбирались и добавлялись книги, сколько сейчас авторов и файлов на серверах, как осуществляется финансирование проекта, как соблюдаются авторские права … Читать далее

Рубрика: Новости | Метки: , | Комментариев нет

Обзор книги “Runner's World Running on Air”

Недавно в почтовой рассылке от Runner’s World мне попалась ссылка на книгу “Runner's World Running on Air: The Revolutionary Way to Run Better by Breathing Smarter” за авторством Бадда Коутса (Badd Coates). В описании книги было сказано, что она поможет … Читать далее

Рубрика: Бег | Метки: , , , | Комментариев нет

Отчёт. Марафон «Белые Ночи 2014» 29.06.2014

Данный отчёт должен был появиться давным давно, ещё в начале июля — к вечеру пятницы 4 июля у меня было написано порядка 6 страниц текста про своё участие в марафоне, и оставалось всего ничего (чуток дописать + добавить фоток). Но … Читать далее

Рубрика: Бег | Метки: , , , , , | Комментариев нет

Конспект семинара Эдуарда Безуглова «Первый марафон легко и красиво»

10 сентября в Москве состоялся семинар Эдуарда Безуглова «Первый марафон легко и красиво». Эдуард — главный врач сборной России по футболу и заядлый бегун, выбегающий марафон из трёх часов. Я уже несколько раз писал в своём блоге про него: и про … Читать далее

Рубрика: Бег | Метки: , , | 2 комментария

Итоги московской эстафеты #MoscowRelay

Я уже писал о своих впечатлениях от участия в эстафете #MoscowRelay, где было неимоверно круто и ваще, а тут наконец-то нашёл время поизучать результаты, которые Семён и Ко опубликовали ещё две с лишним недели назад. В первом раунде мы (то … Читать далее

Рубрика: Бег | Метки: , , , | Комментариев нет