Обо мне
Меня зовут Александр Радкевич, это мой личный блог про бег, компьютерные игры, фильмы, книги и многое другое. Подробнее.- Подписаться по RSS
Рубрики
-
Свежие записи
Метки
- adidas energy run
- nike run moscow
- Путяевский лабиринт
- бег
- беговой клуб Moskva River Runners
- беговой клуб Nike
- варшава
- весенний гром
- видео
- воспоминания
- дыбр
- зомби-забег
- игра престолов
- красочный забег
- лужники
- марафон
- марафон белые ночи
- митинг на Болотной
- московская эстафета
- московский марафон
- мотивация
- музыка
- ночные забеги
- обзоры книг
- о блоге
- отчёты
- парижский марафон
- парк Сокольники
- парк горького
- парк мещерский
- паркран
- питер
- полумарафон
- рабочее
- разное
- результаты
- реклама
- сериалы
- статистика
- статьи
- травмы
- трейлеры
- тренировки
- фильмы
- юмор
Архив метки: паркран
Организация дня рождения parkrun глазами волонтёра
Легко и понятно, как писать отчёты с забегов, в которых участвовал. Гораздо труднее писать о том, где волонтёрил или помогал в организации. Тут сразу появляется совершенно другой взгляд на мероприятие — когда наблюдаешь со стороны, легко критиковать за «нехватку туалетов» … Читать далее
parkrun Kolomenskoe #32
Наконец-то первый раз в жизни официально выбежал на «пятёрке» из 21 минуты. Протокольное время: 20:53. Больше года никак не мог преодолеть этот барьер — после того, как 22 июля прошлого года здесь же на паркране в Коломенском сделал 21:03. В … Читать далее
Варшавские заметки #4. parkrun Warszawa-Praga #69
Уже выработавшаяся привычка приходить к 9 утра на паркран подняла меня сегодня в 7 утра с постели и привела в Скарышевский парк, который я уже избегал вдоль и поперёк за последние две недели. Сегодня это был несколько необычный ивент – … Читать далее
Варшавские заметки #2. parkrun Warszawa-Praga #68
Узнав, что поеду в Варшаву, первым делом пошёл на сайт польского паркрана, чтобы узнать, как у них там с моими любимыми забегами. Оказалось — всё очень хорошо. 🙂 Сейчас Польше уже 13 забегов parkrun. Самый первый открылся почти три года … Читать далее
Июль 2014. Итоги тренировок
Провальный месяц с точки зрения тренировок и подготовки. Сначала после питерского марафона отдыхал — побегал первый раз в четверг 3 июля (легкие 6 км), а потом меня свалила простуда, подхваченная в промозглой и дождливой северной столице. Даже пришлось на пару … Читать далее
Краткие новости
хочу написать отчёты про питерский марафон «Белые ночи», про Красочный забег, про Путяевский лабиринт, про Тушинский полумарафон про Парсек-трофи (это вообще было в начале мая!), но катастрофически нет времени, поэтому пока ничего нет 🙂 Еле успеваю писать отчёты про паркраны … Читать далее
Беговая суббота
Из-за паркрана суббота у меня традиционно уже беговой день, но на прошлой неделе она выдалась просто какой-то супер-беговой 🙂 parkrun Moscow #15 Провели наш 15-й забег, в Коломенском парке на этот раз (и следующий пройдёт там же, уж очень всем … Читать далее
Андрей Климковский о беге
Вынесу себе для памяти из комментов в группе паркрана на Facebook: Бег — не отдых на пляже и не посиделки в ресторане. Я не всегда улавливаю смысл сочетания слов «комфорт» и «бег». Я понимаю словосочетание «приемлемые условия». Как можно говорить о … Читать далее
4-й ParkRun Moscow
Поучаствовал сегодня в очередном, уже 4-м забеге ParkRun Moscow. На этот раз всё прошло в Коломенском парке, было очень жарко (ну, для Москвы, конечно — мне, привыкшему к астраханским +40 в тени летом, было вполне нормально). В прошлые 2 раза … Читать далее
Третий паркран и тренировка в Парке Горького
Необыкновенный день. Лёг спать в 2 ночи, проснулся в 6, чтобы к 8 часам быть на Воробьёвых горах, где мне предстояло стоять волонтёром на 3-ем паркране на отметке в 2.5 км. Погода была не ахти, шёл мелкий дождь (хотя я … Читать далее