Архив метки: бег

За всю прошлую неделю пробежал всего 2 раза: 16 км в понедельник и десятку в Питере в воскресенье. На этой неделе, из-за очень высокой загрузки на работе, только сегодня вечером нашёл время, чтобы пробежаться. По плану надо было 5 км … Читать далее →

Сегодня открылась регистрация на «Осенний гром 2013», который пройдёт в Москве 4 августа. Чтобы зарегистрироваться, надо пройти по ссылке, заполнить все поля и внести стартовый взнос: http://reg.3sport.org/og-2013/apply Правила участия: http://3sport.org/page/rules-og-2013 Если кратко: старт в 10 утра в воскресенье 4 августа … Читать далее →

Всё что-то не доходили руки написать про ночной забег по Садовому кольцу, который мы устроили в позапрошлую субботу 15 июня, а ведь событие это было (для меня, по крайней мере), крайне неординарное. Идея устроить пробежку по Садовому родилась месяца полтора … Читать далее →

Внезапно еду в Питер на 29-30 июня. Питер для меня — особый город, я был там всего раз, в 2008 году, и тот час в него влюбился (впрочем, тому способствовали обстоятельства поездки). С тех пор всё никак не мог съездить … Читать далее →

Опубликовали итоги на сайте, сохраню как я их виде файла и себе. Мой результат — 1:10:17, даже лучше, чем я думал. Темп итоговый 4'41'' на километр, что очень здорово для меня. То есть десятку можно попробовать будет выбежать из 47 минут … Читать далее →

Принял вчера участие в первом этапе забега «Путяевский лабиринт 2013». Дистанция — 15 км, в парке Сокольники. Узнал про забег в понедельник из группы в фейсбуке клуба Moskva River Runners, во вторник поздно вечером зарегистрировался там по почте. Время старта … Читать далее →

Как многие бегуны уже в курсе, в этом году на соревнованиях, устраиваемых под эгидой New Runners, появилось требование о необходимости получения медицинской справки, дающей допуск к соревнованиям на длительные дистанции. Это касается как Московского марафона, так и других забегов (Ночной … Читать далее →

Не могу бегать с маленькой скоростью. My Asics говорит — сделай 5км с темпом 6'48'', чистый джоггинг. Диким усилием воли бегу в районе 5'30'', медленнее ноги просто физически не переставляются — и ощущение, будто стою на месте. Ох. Ни капли не вспотел, … Читать далее →