Архив метки: бег

С любезного разрешения Татьяны Семёновой выкладываю её инструкцию для волонтёров. С Таней мы познакомились несколько месяцев назад, когда вместе волонтёрили на 4-м забеге parkrun Kolomenskoe (я, как обычно, стоял на секундомере, а Таня занималась сканированием карточек). А через несколько недель … Читать далее →

Если кратко — the worst race ever. Нет, в плане организации всё было как раз отлично. Из недочётов могут отметить лишь не очень удачное расположение пунктов с водой — их было как-то мало, и, как показалось, промежутки между ними были … Читать далее →

В этом году в субботу 13 сентября  в Ярославле пройдёт первый городской полумарафон. Дистанции — 21.1 км, 10 км и 3 км. На полумарафон, я так понимаю, два круга, на десятку — один. Старт — в час дня. Участие платное, цена — 1000 рублей … Читать далее →

Побывал в прошедшее воскресенье на очередном полумарафоне «Весенний Гром», хотелось бы сказать пару слов об этом. О числе участников Одной из особенностей «Громов» было то, что КАЖДЫЙ следующий забег собирался больше участников, чем предыдущий. Причём огромный рывок был сделан в … Читать далее →

Оказывается, следующий парижский марафон пройдёт 12 апреля 2015 года. Собственно, в конце прошлого года у меня была мысль встретить ДР заграницей, пробежав 13 апреля марафон (Вена, Роттердам, Лейпциг, Варшава — выбирать было из чего). Но в силу ряда обстоятельств этого не … Читать далее →

Пошла третья неделя подготовки к питерскому марафону. К этому времени надо было сделать 11 пробежек, и почти идеально следую плану — пропустил лишь одну тренировку на первой неделе (лёгкий джоггинг на 5 км). На этой надо было сделать 2 быстрых … Читать далее →

Отличный ролик от Asics под названием «Мы марафонцы». Многие штучки подмечены очень верно — про вазелин, ногти на пальцах, бананчики, холмы, хвастовство ну и всё остальное тоже 🙂

Увидел сегодня в фейсбуке у Влада Небольсина ссылку на трейлер фильма «What moves you?» («Что вами движет?»). Это документальный фильм «для бегунов от бегунов», который сейчас находится на стадии пред-продакшена. Процитирую их сайт: Фильм раскроет взгляды бегунов на все стороны … Читать далее →

Открылась регистрация на полумарафон «Весенний Гром-2014». В этот раз он пройдёт не в Москве (не в Парке Горького или по набережным, как было с «громами» в прошлом году), а в парке «Мещёрский» в Подмосковье. Причина, как я понимаю, в том, … Читать далее →

We've all got problems. The early morning wake-up call. The strict diet. The weight session. The new gear, the new coach, the new routine. The wind from the east or the west, or the rain from the sky. A bad … Читать далее →